健康ガイド

血圧の
基本の「き」

そもそも血圧ってなに？
まず基本をおさえましょう

高血圧にも
種類があるの？

高血圧には、変動パターンの特徴に合わせた名前があります

血圧値で知る
低血圧

そもそも、低血圧とはいくつからいうのでしょうか？

自宅で血圧を
測ってみよう

家庭で正しく測った血圧値は、とても重要な情報です

高血圧と
脳・心・腎の病気

高血圧を放っておくと、大きな病気の原因になります

高血圧の治療

高血圧の治療は生活習慣の改善から始まります

むくみの
基本の「き」

むくみの原因とパターン、予防方法をご紹介します

むくみ解消ケアを
してみよう

むくみを解消する運動にトライしてみませんか？

静脈瘤の
基本の「き」

静脈瘤の原因と症状をご紹介します

静脈瘤を
予防しよう

静脈瘤の予防は「うっ血」を防ぐことから始まります

下肢静脈瘤の治療方法

下肢静脈瘤のセルフケアと病院での治療をご紹介します

リンパ浮腫の基本の「き」

がんの手術後に起きやすいリンパ浮腫についてご紹介します

リンパ浮腫の予防法

術後はゆっくり休み、手術したほうの手足のケガに気をつけましょう

リンパ浮腫の治療法

リンパ浮腫のセルフケアと病院での治療をご紹介します