記録表ダウンロード
血圧記録シート
毎日、起床後1時間以内、就寝前の血圧値を記録し、週平均の変化であなたの「血圧リズム」を知ることができます。
尿糖チェックシート
尿糖はできるかぎり毎日検査しましょう。食事や運動の内容、服薬状況なども記録し、体調管理にお役立てください。
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