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健康ガイド

テルミールを使ったレシピ

ヨーグルトシャーベット

凍らせるとよりさっぱりとした味に!
食べるとスッキリ!!

材料(1人分)

テルミール
アップリード
(サワー風味)
10g ヨーグルト飲料 30g

作り方

  1. 1.テルミールアップリード(サワー風味)とヨーグルト飲料を容器に移し、混ぜる。
  2. 2.1を冷凍庫で冷やし、シャーベット状に固まったら器に盛り付ける。

市販品に含まれる成分量によって、栄養成分は変更いたします。ご注意ください。

1人分の栄養価

エネルギー 53kcal
たんぱく質 2.1g
脂質 2.0g
炭水化物 6.7g
ナトリウム 24mg
食塩相当量 0.06g

このレシピで使う商品

100mL/400kcal